Колесо жизненного баланса

Речь идет о колесе жизненного баланса. Очень удобная штука для планирования целей по нескольким сферам жизни.

Как это работает:

1. Делится лист бумаги на сектора, примерно как указано на картинке.

2. Границы секторов представляют из себя шкалу от 1 до 10, где 10 - это все супер в данной сфере.

3. Далее честно отвечаете себе на вопросы, на сколько баллов вы довольны каждой из указанных сфер жизни.

4. Получившиеся точки соединяете и если у вас все равномерно в жизни, то получите колесо. Если нет, то странную геометрическую фигуру.

Как интерпретировать результат:

1. Если у вас ровное колесо, но везде по 1 баллу, то вы далеко не уедете. Представьте, сколько вам нужно крутить такое колесо, чтобы преодолеть большие расстояния. Нужно подтягивать все направления.

2. Если у вас где-то 7-8, а где-то 3-4, то понятно, на таком колесе вы опять далеко не уедете, оно будет не ровным. Здесь нужно подтягивать те сферы, где низкий балл.

3. Если у вас везде 7 баллов, то вы крут и пора расти дальше, подтягивая все сферы на +1 балл.

4. У вас везде 10 - хм... На сколько вы честны сами с собой?

Что с этим делать:

1. Осознать и принять, что в каких-то сферах жизни у вас есть проблемы, либо застыли на одном уровне.

2. Назначить по нужным сферам краткосрочные цели (горизонт планирования 3 месяца). Где надо больше подтянуть, там больше целей, где все ок, можно не много целей, чтобы не просадить сферу, но и не тратить силы туда, где и так все хорошо.

3. Записать это все на листок и убрать его в удобное место, где можно всегда достать и прочитать.

4. Раз в 2 недели сверяться по списку и вычеркивать то, что сделали и брать новое, что еще предстоит сделать.

На чем можно погореть:

1. Постановка слишком большого количества целей.

2. Попадание долгосрочных целей в краткосрочные, в итоге невыполнение.

3. Нечестная оценка сферы.

4. Форс-мажоры: мы все таки живем в реальной жизни и тут многое может поменяться.

Я удивился, как это работает. Обычно на 80% я закрываю данный список. Почему не 100%? Ответ в том, что могут попасть цели, которые не решить за 3 месяца, либо вовсе окажется, что актуальность прошла и тогда можно внести корректировки.

Чем точнее и реальнее список, тем круче результат. Приходит все с опытом.