Как побороть страх сцены?
Как побороть страх сцены?
Начнем с того, что реально может случиться:
1. Окажетесь в глупой ситуации...
2. Не ответите на каверзный вопрос знатока
3. Усыпите половину аудитории, а вторая уйдет из зала.
Как этого избежать? Никак!
Вы гарантировано:
- Окажетесь в глупой ситуации!
- Не ответите на каверзный вопрос!
- Усыпите аудиторию!
3 года назад я панически боялся выйти на сцену. Сейчас выступаю на любую аудиторию.
Как к этому пришел?
3 года назад решил стать творческим человеком. До этого был жестким логиком.
Стоило принять решение, как появился вариант. Так познакомился с Импровизацией!
В Импровизации:
- Сделать глупость - это круто!
- Нет правильных ответов, значит нельзя ошибиться!
- Никто не знает, что будет дальше, поэтому внимание приковано к сцене!
Страх сцены улетучился в первый день.
Может я особенный? Оказалось нет.
400+ человек говорят то же самое: https://vk.com/topic-149527693_39065650
Три простых совета:
1. Сделайте глупость на сцене. Для начала тренируйтесь без зрителей. Гениальные ораторы умеют пошутить над собой.
2. На каверзный вопрос скажите честно, что не знаете ответ. Искренность ценится больше, чем попытка вывернуться.
3. Следите за аудиторией, ведите за собой. Скучные места фиксируйте и безжалостно вырезайте. Спящих станет гораздо меньше.
опубликовано 13.02.2019