Как в 23 года я отказался от алкоголя

Это случилось одновременно с началом моего сыроедства. Если ЗОЖ, так по полной!

Сначала друзья вокруг не обращали внимание, мол с кем не бывало. Через полгода напряглись, что период уже затянулся. Пора бы и честь знать.

Через год еще интереснее: начались провокации и предложения. Мы тебя знаем, хватит уже, давай выпьем. Хоть немного. Это самый трудный период, когда сила воли и вера в идею решают всё.

Итого, только через 2 года все привыкли и отстали. И я сам привык, если честно. Организм перестроился, появились новые увлечения, да и чувствовать стал себя лучше.

Это был период, когда понял, что пора избавляться от всего, что мешает моей продуктивности и плохо влияет на мозг.

Следующие 3 года я спокойно обходился без выпивки и научился хорошо себя чувствовать в любой компании. Да и вокруг стало больше примеров людей, кто менял спирт на спорт. В общем, было комфортно.

Прошло 5 лет, и на свадьбе друзей я решил заказать себе немного виски. Это вызвало ажиотаж! Всем стало интересно, а что со мной будет ))) Да ничего не было, остался таким же, каким и был раньше.

Как-то общался на эту тему с другом, он главврач. Сказал мне, что теперь мне не грозит алкоголизм ))) Мол, с таким стажем осознанного отказа ты можешь себя контролировать всегда.

И он был прав. Прошло уже 3 года и крайне редко мне хочется выпить пива или вина.

Не могу сказать, полезно это или нет. Тут каждый решает сам. Мне нравится получать удовольствие от жизни на трезвую голову, но и оторваться иногда никто не запрещает.