Личный сайт Алексея Благих
Алексей Благих
Обратная связь
Отправить
Алексей Благих Алексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей БлагихАлексей Благих

← Наружная реклама Иркутска
Дачные друзья детства →
Как-то был я сыроедом

Как-то был я сыроедом

опубликовано 12.11.2014

И питался только сырыми овощами и фруктами.

Наступает такой период в жизни, когда хочется сделать что-то полезное для своего организма, вот у меня он случился где-то в 2011 году в марте.

К тому времени я уже видел пример, как человек меняется, став сыроедом всего 3 месяца назад и было решено, что этому быть.


Что тогда сделал:

1. Перестал пить алкоголь вообще (так понравилось, что до сих пор не хочу его).

2. Начал ходить в бассейн (через 2 года надоело).

3. Отказался от мяса и перешел в основном на сырые овощи и фрукты (хватило на 6 месяцев меня).

4. Стал пить много воды, вместо чая.


Что в итоге:

1. Минус 15 кг. как с куста, до сих по удивляюсь, как я был другим.

2. Забыл что такое болеть простудой.

3. Серьезные изменения в личной жизни и карьере.

4. Продолжаю питаться хорошей едой: отказался от всякой ерунды, заменил ее натуральными продуктами.

Никого не призываю так экстремально поступать, но мне понравилось. Друзья до сих пор помнят тот период и, когда мы идем куда-то вместе покушать, обычно любят пошутить на эту тему.




опубликовано 12.11.2014

↑ Вернуться наверх





← Наружная реклама Иркутска
Дачные друзья детства →