Почему важно работать со страхами?

Разумно и правильно, но почему-то до реального дела доходят единицы, остальные либо откладывают на потом, либо находят причины и вовсе не делать ничего.

И как это преодолеть? Один из способов, который я использую сам - пообещать кому-то сделать это. Но, прежде, чем сделать такой шаг, важно убедиться, что тебе действительно этого хочется.

В моей жизни такими страхами были путешествия, но один раз я сказал "Да, я поеду!" и правда поехал. Сделал первый шаг, стало уже не так страшно, хотя пришлось решить попутно множество задач и вот результат. Теперь я сам рвусь в путешествия и уже планирую места, где хочу побывать.

Кто-то скажет, что есть финансовые ограничения, мол дорого. Да, это так. Любой отдых можно сделать в 5 раз дороже и в 5 раз дешевле, все зависит от ваших запросов. Можно оказаться в одном и том же месте, посмотреть одни и те же красоты, но заплатить в деньгах совсем разные суммы. Так что, было бы желание, остальное решаемо.

Еще один мой страх, это публичные выступления. Я долго шел к тому, чтобы начать это делать. Закладывается еще все в школе, когда страх выйти к доске, и получить плохую оценку, накладывает серьезные отпечаток. В университете уже и вовсе не заставляют это делать, только вот на защите диплома меня застали врасплох, вместо 7-го по очереди, вызвали первым. Испугаться не успел, так что защитился на 5.

После были моменты, когда специально выходил на тренингах, встречах, конференциях, чтобы как-то работать со страхом. Прошел курсы ораторского мастерства, что сильно помогло мне. В итоге понял, что это очень важный для меня навык, поэтому, когда мне предложили провести тревел-встречу о путешествии в Исландию, я тут же согласился! Да, это мое самое больше публичное выступление, на котором было не менее 70 человек, и оно прошло на ура!

Теперь мне хочется выступить перед аудиторией в 300 человек как минимум, а это уже совсем другой формат и к нему надо готовиться значительно лучше, чтобы получился и результат для себя и для аудитории.

С чего начать? Попробуйте говорить "Да" тем возможностям, которые возникают у вас рядом и которые вы хотите использовать, но боитесь. Вы можете быть не готовы в данный момент времени, но это нормально. Будет цель, будут и ресурсы для ее достижения.

Дерзайте и у вас все получится!